lundi 31 décembre 2018
vendredi 28 décembre 2018
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lundi 24 décembre 2018
vendredi 21 décembre 2018
mercredi 19 décembre 2018
lundi 17 décembre 2018
L’échec c'est beau. L'erreur est le meilleur des maîtres ;)
Baptiste Beaulieu
dimanche 16 décembre 2018
jeudi 13 décembre 2018
Prendre le risque de plonger dans le vide et faire le grand saut ;)
mardi 11 décembre 2018
vendredi 7 décembre 2018
jeudi 6 décembre 2018
Devenir pleinement soi-même! 😌 Existons pour ce que nous sommes.
Qui sommes-nous ? Avec beaucoup d’humilité, Laurent Gounelle nous raconte dans cette vidéo comment il a traversé, pendant plusieurs années, un véritable désert (chômage, dépression,…) pour se retrouver face à lui-même. Après cette prise de conscience, tout s’est soudain éclairé. Sa vie a changé en quelques jours. Des opportunités se sont créées.
Le questionnement et la spiritualité ont joué un grand rôle dans ce cheminement interne. Au même titre que les rencontres qui ont jalonné sa nouvelle route. C’est ainsi, enfin en paix avec lui-même, qu’il a trouvé sa voie dans l’écriture et le partage.
Existons pour ce que nous sommes. Voilà le message essentiel.
Et n’oublions pas la gratitude, une puissante énergie qui nous porte vers plus de bonheur.
Merci pour ce témoignage Monsieur Gounelle. Vous ravivez l’espoir, l’inspiration et la motivation pour devenir qui nous sommes.
Laurent Gounelle écrit des romans qui expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel.
Ancien spécialiste des sciences humaines, formé en France et aux Etats-Unis, conférencier à l’Université de Clermont-Ferrand, il a pendant de nombreuses années sillonné le monde à la rencontre d’hommes et de femmes qui, chacun à sa manière, apporte des éclairages sur la question fondamentale entre toutes : comment s’épanouir et donner du sens à sa vie.
Il se consacre aujourd’hui à l’écriture.
Les romans de Laurent Gounelle sont des best-sellers traduits dans le monde entier.
Ancien spécialiste des sciences humaines, formé en France et aux Etats-Unis, conférencier à l’Université de Clermont-Ferrand, il a pendant de nombreuses années sillonné le monde à la rencontre d’hommes et de femmes qui, chacun à sa manière, apporte des éclairages sur la question fondamentale entre toutes : comment s’épanouir et donner du sens à sa vie.
Il se consacre aujourd’hui à l’écriture.
Les romans de Laurent Gounelle sont des best-sellers traduits dans le monde entier.
mercredi 5 décembre 2018
الهرمون المعجزة “الأندورفين” ما هو هرمون_السعادة الأندورفين “Endorphins”
تعرف أكثر عليه وعلى طرق إفرازه في هذا الفيديو المميز
dimanche 2 décembre 2018
vendredi 30 novembre 2018
La peur de briller
« Votre lumière n’assombrit pas les autres ; elle les fait briller davantage. »
-Amparo Millán-
Un des grands paradoxes de l’être humain, c’est celui de vouloir être spécial, mais pour autant, d’avoir peur de briller. Qui donc n’a pas envie d’être reconnu et admiré ? Nous avons tous besoin que les autres voient nos qualités, ou mieux encore, qu’ils les remarquent.
Or, beaucoup se sentent intimidés au moment de sortir du lot. Presque tout le monde, en réalité. En effet, pour sortir du lot, il faut aussi s’écarter un peu du groupe, ne pas rester dans le troupeau. En d’autres termes, se situer dans le registre de ce qui est différent. C’est de là que vient parfois cette peur de briller.
C’est la raison pour laquelle la première chose à faire consiste à marquer la différence entre deux choses : être approuvé, et sortir du lot. Lorsque vous êtes approuvé, vous recevez cette petite tape dans le dos, ou cette exaltation qui atteste que vous êtes accepté et valorisé par un groupe. Au contraire, en sortant du lot, en brillant de votre propre lumière, vous n’atteignez pas nécessairement l’acceptation. Il est même possible que vous génériez un certain rejet.
Parfois, l’affaire n’est pas si extrême. La peur de briller peut procéder d’une faible estime de soi. Dans ces circonstances, la reconnaissance des autres fait peur. On veut rester dans l’anonymat, même si secrètement, on désire et on a besoin d’être reconnu et admiré.
La peur de briller et la culpabilité
Le succès de l’un, généralement, mène les autres à se sentir mal. C’est inévitable. Une victoire exceptionnelle impacte nécessairement sur les autres, et beaucoup se sentiront inférieurs, même si ce n’est pas votre intention. Une personne peu sûre d’elle considère le succès des autres comme une menace. C’est comme si cela mettait au premier plan le fait que ce n’est pas elle qui a réussi.
Tout cela, on le sait instinctivement. Nous pressentons que le succès donne naissance à une hostilité latente ou explicite. La crainte de ces réactions influe sur la peur de briller. On ne veut pas entrer en conflit avec les autres, surtout si ce sont des personnes importantes pour nous.
Il y a des mécanismes inconscients qui mènent souvent à punir ceux qui sortent du lot, ceux qui brillent le plus ou qui ont le plus de pouvoir.
La famille et la peur de briller
La famille est le premier noyau de socialisation et souvent, c’est là que s’installe cette peur de briller. Cela arrive principalement lorsque la famille est dysfonctionnelle ou lorsque qu’y prédominent le manque d’auto-valorisation, la jalousie ou le sentiment d’infériorité. Si l’un des membres d’une famille atteint ainsi le succès, on le voit presque comme une trahison.
Bien sûr, cela n’est pas conscient, mais filtré au travers de comportements tels que celui consistant à interdire de fanfaronner ou à obliger quelqu’un à mettre ses talents au service des autres, précisément parce qu’il « le fait mieux ». On introduit alors l’idée que sortir du lot a des conséquences négatives.
Ainsi, les parents donnent des ordres implicites à leurs enfants. Par exemple, au sein de certaines familles, on peut se sentir terriblement mal lorsqu’on atteint un succès qui nous rend très heureux, car ce même succès rend nos parents malheureux. Comment se sentir bien, en sachant que les autres souffrent ? Il s’agit là d’une source possible de la peur de briller.
Lorsque vous vous démarquez, vous vous exposez
A ce qui a été dit précédemment, on peut ajouter les cas où on ressent la peur de briller car il y a une énorme crainte d’être différent. On craint d’être remis en question ou rejeté. Se démarquer, c’est aussi s’exposer. Et s’exposer signifie faire face à l’opinion des autres, qui n’est pas toujours constructive par rapport à ce qui est nouveau ou différent.
Normalement, cela arrive car on octroie trop de crédit et de valeur au regard des autres. D’où le fait qu’on accorde bien trop d’importance aux attributs qu’approuvent les autres, au lieu d’en donner à ces caractéristiques qui nous rendent uniques. C’est pourquoi, implicitement, se forgent des objectifs qui satisfont l’opinion générale et pas nécessairement ceux qui nous rendent plus heureux.
La peur de briller implique toujours une culpabilité et une crainte d’être rejeté. Nombreux sont ceux qui renoncent à se démarquer, seulement pour conserver l’affection de leur famille, de leurs amis ou de leur partenaire. Pour ne pas « trahir » les autres, ils finissent par se trahir eux-mêmes, en s’incluant dans le malheur commun et en limitant leur développement. Il s’agit là d’une grosse erreur ; en effet, lorsque nous sommes meilleurs, nous pouvons aussi aider les autres à l’être.
jeudi 29 novembre 2018
mercredi 28 novembre 2018
mardi 27 novembre 2018
lundi 26 novembre 2018
dimanche 25 novembre 2018
Rien n'est impossible : Abdellah Chakroun at TEDxENCGK
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
samedi 24 novembre 2018
mercredi 21 novembre 2018
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mardi 30 octobre 2018
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mercredi 24 octobre 2018
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