عليك فقط أن تتابع طريقك، وتثق بنفسك وقدراتك

 

C'est seulement la 1 ère étape qui est la plus difficile.

 

الإنسان القوي، لا يستسلم

 

Il est temps de redéfinir la beauté. Apprenons à nos filles que...

 

Vous avez le droit... c'est votre vie!

 

Restez motivés ;)

 

Soyez lion... soyez persévérant!

 

كونوا مفاتيح للخير مغاليقَ للشرّ🌹

 يقول الدكتور عمر عبد الكافي:
توقفوا عن إتباع نهج الإحباط!
الله غضبان علينا، المساجد رفضتنا الكعبة حزينه و و وإلخ،،،
نهج الشياطين الإحباط والقنوط من رحمة الله..

فايروس انتشر وعلمنا ولله الحمد طرق الوقايه منه..
الطاعون انتشر بعهد عمر بن الخطاب وهو من أشرف الصحابة..
الرسول ﷺ حُصِرَ في شعب مكة ثلاث سنين هو وقلة من الناس اللذين آمنوا لدرجة أنهم أكلوا أوراق الشجر من شدة الجوع!!!
هل قالو إن هذا غضب الله علينا ؟؟
إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون
كفانا يأس واحباط وقنوط..
الأرض ليست حزينة، لكن الله اشتاق لسماع دعواتنا الصادقه، واشتاق لتوبة عباده ولجوئهم إليه، اشتاق أن تطرق بابه وتستجير به!
نحن خير أمة أخرجت للناس..
والمؤمن لايزال به البلاء في هذه الدنيا قال تعالى { آلمٓ * أحَسِبَ الناس ُأن يُترَكوا أن يقُولُوا ءامَنّا وهُمْ لايُفتَنُون }..
أما الشيطان وحده الذي يجعلك تستسلم وتيأس وتفكر بغضب الله الذي كتب على نفسه الرحمة {ورحْمَتِي وَسِعَتْ كلَّ شيء }.. بشّروا ولاتنفّرو،، يسّروا ولاتعسّروا..

كونوا مفاتيح للخير مغاليقَ للشرّ

SOIS un aigle.❣️

 Saviez vous que le seul oiseau qui ose déranger un aigle est le corbeau?

Il s'assoit sur son dos en plein vol et lui mord le cou pour le déranger, lui nuire, le ralentir. Cependant, l'aigle ne répond pas et continu son chemin, il ne combat pas le corbeau; ne perd pas de temps ni d'énergie sur cette oiseau qui n'en vaut pas la peine. La seule réaction de l'aigle est de prendre encore plus de hauteur, car il est difficile pour le corbeau de respirer plus haut et par manque d'oxygène il finit par tomber.

Morale de cette histoire? Déploie simplement tes ailes et prend de la hauteur quand un corbeau est sur ton dos! Il ne sera pas capable de te suivre et tombera de lui même et tu pourras continuer ton chemin

Ne dépense pas d'énergie avec les corbeaux! Ça ne vaut pas la peine!

Le succes dans la vie se mesure aux nombres d'obstacles que l'on a surmontés.

 

Pensez positif ;)

Success is a series of small wins.

Allah fait de l'impossible...du possible!

Un rêve => un objectif => un plan =Réalité ;)

Le chaos est rempli d'espoir parce qu'il annonce une renaissance ;)

Tu es un soleil... alors rayonne de tout ton être... l'univers a besoin de toi!

Sors du cadre et vis ta vie à ta façon...à ta manière.

CROIRE EN SOI POUR RÉUSSIR : Vidéo de motivation, retrouver un état d'esprit positif, atteindre ses objectifs, croire en ses rêves.

Donner du sens au confinement

Derrière ce défi à relever intérieurement en solo, se profile également un autre enjeu : le collectif. La pandémie se répand inexorablement sur la planète, et le confinement s’impose sur des territoires de plus en plus nombreux. Que vous soyez seul, en couple, ou en famille, en réalité, cet évènement se vit à une grande échelle. De notre engagement collectif va dépendre l’issue positive. Bien plus qu’un simple conseil de développement personnel, ou spirituel, il semblerait que se présente une authentique opportunité de revenir à l’essentiel, de remettre nos valeurs au premier plan, et de nous engager collectivement. Ce fameux passage du « Je » au « Nous ». « Les valeurs représentent ce qui est important pour soi ; elles sont à comprendre comme des directions à suivre et non comme des objectifs à atteindre. » précise le psychiatre.

En pratique : Prenez un temps intérieur pour identifier vos valeurs ; l’altruisme, la tolérance, la disponibilité, la loyauté, la générosité, la flexibilité… C’est à chacun de définir ce qui est important pour soi dans sa vie. Puis, posez-vous la question : « Qu’est-ce que je peux faire d’utile, pour avancer en cohérence avec mes valeurs, dans cette réalité-là ? Comment mettre mon énergie au bon endroit, faire ma part de colibri, pour ma famille, mes proches, ma communauté, mon immeuble… ». Plus que jamais, il importe de garder le cap et de continuer à avancer – ne serait-ce qu’en faisant de tout petits pas – dans une direction qui a du sens pour nous. « Au final, et quelle que soit notre situation, il n’y a pas de réponse plus puissante que de regarder la réalité du moment bien en face, d’accepter ce qui doit l’être, et de continuer – du mieux possible – d’agir en direction de ce qui nous importe. » conclut le Dr François Bourgognon.

Par ailleurs, face à notre obligation d’isolement, une clé importante est de garder les yeux bien ouverts sur tout ce qui va éclairer ce passage, comme le fleurissement d’initiatives pour rester en lien, et solidaires, témoins de notre impérieuse soif à être ensemble, et la possibilité d’une nouvelle vision collective. Ce temps de retour à soi, peut aussi être le terreau de remises en question de nos valeurs, de nos comportements, pour un profond changement de nos modèles, avant de nous retrouver, ensemble, dans la chaleur de notre humanité pour partager nos rêves d’un monde différent, quand la pandémie sera derrière nous.

Ce qui va immanquablement arriver.

إيمانك بذاتك هو اعظم قوة لديك .. فـ صدق نفسك .

Victoire !!!

« Crois en toi! »

Agissez comme s'il était impossible d’échouer ;)

Votre rêve n'a pas de date d'expiration. Respirez profondément et réessayez!

Osez la vie!

Comment hacker votre cerveau contre la peur?

Je vous présente 9 étapes toutes simples à mettre en place pour hacker votre cerveau contre la peur! Voici les étapes à suivre: 1)Adoptez une posture droite: cela reflète la confiance en vous, mais vous permet également de créer de la testostérone (qui permet d'être plus combatif) et du cortisol (hormone du bien être) 2) Respirez (correctement) 3) Souriez ;) 4) Détectez vos croyances limitantes 5) Stockez des souvenirs positifs 6) Créez des souvenir positifs en lien avec la peur et changez votre perception 7) Acceptez la peur 8) Voyez le verre à moitié plein 9) Soyez courageux, affrontez la peur.

Le courage croit en osant, et la peur en hésitant!

" La chose la plus importante est d’essayer d’inspirer les gens afin qu’ils réussissent dans ce qu’ils entreprennent " ~ Kobe Bryant

Le bonheur vient DE vous!

Etre heureux est un choix ;)

Crois en DIEU avant tout!

6 clés de l'estime de soi